IGN 2026年复工计划指南

你是否经历过圣诞节到新年之间那段日子？你完全不知道那是星期几，时间失去了意义，没完没了地沉溺在游戏世界里也毫无罪恶感。但现在你可能已经惊恐地意识到今天是几号了，而且这很可能是一个工作日。别担心，我会来帮你的。

我是 Jess McDonell，一名内容创作者和 Twitch 主播，这算是一份正经工作。这里有三个简单的技巧，是我用来平稳渡过痛苦的复工过渡期，并在新的一年提高效率的秘诀。本内容由 HP 和 HP OmniBook X Flip 为您呈现。

技巧 1：先动起来

首先，承诺只花五分钟去做一项任务。不知不觉中你就会沉浸其中，关键在于开始。只要开始处理一项任务，你就已经克服了最困难的部分，哪怕只是比原计划多做一点点，大脑也会分泌奖励物质，让你有信心迎接任务的下一阶段。

当你把大工程拆解开来时，它们看起来就不那么吓人了。在一天中寻找现实且高效的任务分配方式，可以帮你搞定那些最令人头疼的项目。为了获得最佳效果，可以尝试在工作间隙穿插一些当之无愧的休息和自我奖励。午休时玩会儿游戏或看会儿电视也没什么不好的。凭借 HP OmniBook X Flip 的全天候续航能力和坚固的第三代康宁大猩猩玻璃显示屏，你甚至可以去户外尽情工作或玩耍，无需担心性能下降，也不必急着跑回室内充电。

面对堆积如山的工作，人很容易感到沮丧和不知所措，但庆祝已完成的每一个小目标也同样重要。每当你划掉一个任务，哪怕再小，也要给自己一点鼓励。认可自己的成就对于保持动力、准备投入下一个项目大有裨益。

技巧 2：回复收件箱里最重要的邮件

开始处理任何任务的任何部分都比完全不开始要强，但处理掉收件箱里那封被你拖延已久的邮件，是让你进入稳定工作状态的绝佳方式。这能平息你脑海中那个一直催促你“赶紧把那件事办了”的唠叨声音。

所以，去找到“那封邮件”吧。你知道是哪一封。不是你妈发来告诉你阿姨要在你家住三周的那封，也不是物流更新告诉你两个月前需要的圣诞礼物刚到达一个你听都没听过的城市的那封。

不是那些，而是最重要的那一封。

我几乎可以向你保证，它在你脑海中感觉像是个大麻烦，但实际处理起来远比想象中简单。一旦搞定它，你会带着全新的自由感和成就感去迎接下一个挑战。当然，直到他们回信，你可能需要重复这一步。

在此期间，你可以回到那个关键的“犒劳自己”环节，利用 HP OmniBook X Flip 的英特尔酷睿处理器来一场游戏狂欢，庆祝你已经完成了两条效率技巧（如果你严格执行了计划）：你已经开始了一项任务并发送了一封邮件。这可是充实的一天，你应得的。

技巧 3：使用专注计时器

如果你在我推荐的各种休息间隙中仍然难以集中注意力，那么可以考虑使用专注计时器，哪怕只分配 20 分钟进行深度工作。完成后，你可以休息 5 分钟，然后再进行下一个 20 分钟的工作。

本质上，这就是番茄钟工作法，它已被证明能有效提高工作效率和专注力。这种专业性与我那些带有个人色彩的建议形成了鲜明对比——我的建议大多是让你做点工作，好让你在用 HP OmniBook X Flip 玩游戏和看 Netflix 时感觉更心安理得。

话又说回来，你在执行番茄钟时完全可以这么做。所以，在某种程度上，我这些非专业的“新年新气象”效率技巧与该领域的权威专家不谋而合。我要把这视为个人成就，并去玩会儿游戏犒劳自己。欢迎加入我的行列，使用 HP OmniBook X Flip 14——没错，工作确实需要它，但无论工作还是娱乐，它的表现都无可挑剔。

您可以前往最近的零售店或通过 HP 在线商店亲自了解 HP OmniBook X Flip。